M° Foong Cheok
Il maestro Foong Cheok è nato in Malaysia 60 anni fa, da genitori cinesi, provenienti dalla città di Canton nel sud della cina. Il maestro Foong Cheok, ha cominciato a studiare con il Gran Maestro Wong Pau Sieu lo stile Hung Gar Kung Fu all’eta di 7 anni, allenandosi con metodo tradizionale per circa 30 anni. Profondo conoscitore di diverse armi tradizionali legate a questo stile, esperto della “danza del leone” tradizionale, conosce vari stili della danza.
Il maestro Foong Cheok si pone con estrema autorevolezza nel solco di una storia che ha visto il progressivo affermarsi dell’Hung Gar (Hong Jia) e si candida a diventare una delle figure di riferimento.
Breve elenco delle caratteristiche di base d'ogni animale e carattere.
SERPENTE SCIVOLARE SULLA TERRA, fluidità elasticità sensibilità
mantiene il corpo giovane e sciolto previene e cura tutte le malattie croniche, le malattie degenerative delle ossa.
TIGRE BALZARE E GRAFFIARE, difendersi attaccando, prontezza e coraggio
Sviluppa coraggio, prontezza e determinazione. Energia difensiva, previene malattie acute, espellere eliminare le difficoltà.
DRAGONE STABILIZZARSI E SCUOTERSI, scrollarsi di dosso ogni peso, stabilità equilibrio. Ancora alla terra e rafforza tutto l'organismo, armonizza il metabolismo, dolori di schiena.
LEOPARDO SCATTARE E VOLTARSI, vivacità intelligenza.
Scarica le tensioni favorendo l'adattamento alla complessità della vita tendini cervicali vista.
GRU CAMMINARE NEL PANTANO E VOLARE, apertura consapevolezza leggerezza. Apre il cuore, circolazione e pressione sanguigna, gambe, spalle e respiro.
TIGRE: HU XING / FU YING
Caratteristica della tigre è il suo atteggiamento difensivo che s'evidenza negli artigli delle mani. Tutti i felini hanno in comune l'andatura lenta, felpata, tranquilla, senza sforzo e "sorniona". Ma la loro capacità d'aggressione e difesa è fulminea, sbranano il loro avversario in pochi secondi. Preparano l'attacco leggeri, senza rumore, possono colpire in ogni momento e in un lampo sviluppano tutta la loro aggressività. Sono rilassati ma sempre pronti all'attacco. Così possiamo utilizzare questo atteggiamento per imparare a difenderci dalle malattie acute (o situazioni imprevedibili) che ci possono aggredire o scatenare dentro di noi. Insegnare al corpo a sviluppare un meccanismo preventivo di difesa. Prontezza di fronte al pericolo, reagire subito prima di "pensare". Prima reagisco e mi salvo, poi vedo se ho fatto "bene o male."
GRU: HE XING / HOK YING
Per tutto questo genere di animali, per tutti gli uccelli, vedere le caratteristiche: non hanno braccia, perciò stanno su una gamba sola e con l'altra raspano, usano una gamba come mano (il ginocchio si muove come un gomito) per razzolare nel fango, nella terra. Hanno quindi la capacità di stare perfettamente in equilibrio su una gamba e lasciare l'altra completamente indipendente. Hanno il collo molto mobile e allungato, usano la testa con movimenti veloci e molto sciolti (beccare). Questa è sempre libera, indagatrice, lo sguardo sempre alla ricerca di qualcosa. Altra caratteristica è il volo, la leggerezza.
Il movimento ha due fasi; quando la gru cammina sul terreno e quando vola, nella prima fase le braccia rimangono in fuori, ai lati del corpo e in basso, oscillando leggermente a rappresentare le ali basse; vengono spostate insieme su un lato e sull'altro come spostando energia. Il passo è strisciato come fa la gru quando è su un terreno fangoso. Quando un piede si avvicina all'altro rallenta e quasi si ferma un attimo. Nella seconda fase s'inizia ad alzare le braccia e ad abbassarle come mimando il volo. All'inizio la gru va eseguita molto lentamente e con estrema leggerezza.
Per informazioni e prenotazioni tel. 333.7991668
www.ItalianChinWoo.com — This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
