M° Cesare Cossa
CURRICULUM MARZIALE
M° Cesare Cossa nasce a Tarcento in provincia di Udine l'8 ottobre del 1963; all'età di vent'anni si avvicina alle arti marziali orientali attraverso la pratica dello stile cino-vietnamita Hoang Jia Pai del defunto Gran Maestro Hoang Nam, diffuso in Italia dal M° Maurizio Massara.
Nel 1984 si reca a Trieste per frequentare la Facoltà di Lettere e Filosofia e continua lo studio di tale stile sotto la guida del M° Gino Battista. Negli anni universitari completa la pratica dello stile tradizionale con il combattimento libero in cui si distingue per tenacia e combattività. Dopo aver sostenuto l'esame di cintura nera preferisce indirizzarsi verso l'insegnamento a cui affianca il compito di Ufficiale di Gara che svolgerà sia a livello regionale che nazionale per diversi anni.
Con la diffusione del Wu Shu moderno in regione, nel 1990 inizia lo studio del Nan Quan del Chang Quan, del Sanda e del Tai Ji Quan che avrà modo di praticare con i migliori esperti italiani e cinesi presenti sul territorio nazionale.
Dalla metà degli anni ’90 decide di focalizzare le sue energie su due correnti complementari delle arti marziali cinesi, il Tai Ji Quan, ed il Tang Lang Quan.
Oltre allo studio del Tai Ji Quan codificato, affronta l’apprendimento della forma lunga e del Qi Gong secondo il metodo del Dr. Yang Jwing Ming, di cui segue diversi seminari. Al fine di comprendere correttamente i principi dell’energetica cinese, nel 2007 si iscrive ad un corso di Tuina sotto la guida del Prof. Chen Liansheng.
Per approfondire le conoscenze del Tang Lang Quan, dopo aver studiato con insegnanti italiani e cinesi, prende la decisione di andare direttamente in Cina e, nel 1997, si reca a Pechino dove studia la forma codificata da competizione sotto la direzione del Prof. Sun Ming Jie. Nella continua ricerca della vera tradizione cinese studia per oltre 10 anni, sotto la direzione del M° Maurizio Zanetti, il Qi Xing Tang Lang Quan (Stile della Mantide Religiosa delle Sette Stelle) introdotto in Italia dal M° Stanislao Falanga sotto la guida del Gran Maestro Zhong Lianbao. Per completare la sua preparazione tecnica, grazie alla presenza del Gran Maestro Liu Jingru in Italia, affronta anche lo studio del Liu He Tang Lang Quan (Stile della Mantide Religiosa delle Sei Armonie), di cui continua lo studio con il suo allievo Kong Cheng.
Non trascurando gli spetti teorici della moderna scienza dello sport, nel 1996 partecipa al corso regionale per insegnanti tecnici FIWuK, nel 2000 frequenta con superamento dell’esame finale il corso CONI CAS “Tecnici di Educazione Motoria di Base” e, nel 2010, un corso di approfondimento sulle “Tecniche di Allenamento nello Sport” riconosciuto dalla Regione Friuli Venezia Giulia. Sempre nel 2010 inizia il percorso formativo di accreditamento per Tecnici Sportivi CONI SNaQ seguendo i corsi della Scuola dello Sport.
La sua formazione culturale di stampo umanistico - è laureato in Lettere Moderne - lo conduce ad un naturale interesse verso la cultura cinese; sin dal periodo universitario inizia lo studio della filosofia e della storia cinese, l’analisi dei classici confuciani, taoisti e del Buddhismo Chan. Tale approccio affiancherà sempre la pratica delle arti marziali nel corso degli anni; da queste esperienze derivano le traduzioni dall’inglese di libri ed articoli sulle arti marziali e sulla Cina, la redazione di saggi sul Buddhismo e sul Taoismo, utilizzati come supporto didattico e divulgativo, l’organizzazione dei convegni “Buddhismo ed arti marziali. Causalità o casualità?” e “La via del guerriero. Analisi comparata del Sun Tzu Bing Fa” e, assieme a Maurizio Faleschini, l’organizzazione e l’allestimento della mostra “Il Guerriero sulla Scena” nell’ambito del “Far East Film Festival 2007” di Udine.
Attualmente, con il grado di Cintura Nera III Duan e la qualifica di Maestro FIWuK CONI, è Responsabile Tecnico della ASD Wu Shi Tao Udine, ove insegna Tang Lang Quan e Tai Ji Quan.
Gradi e qualifiche
- Cintura Nera I Duan FITaK CONI (1990)
- Cintura Nera II Duan FITaK CONI (1994)
- Cintura Nera III Duan FIWuK CONI (1999)
- Ufficiale di Gara I Categoria FITaK CONI (1992)
- Ufficiale di Gara II Categoria FIWuK CONI (1995)
- Allenatore FIWuK CONI (1996)
- Istruttore FIWuK CONI (1999)
- Maestro FIWuK CONI (2006)
- Tecnico Primo Livello SNaQ FIWuK CONI (2011)
Lezioni regolari
Dal 1983 al 1984 a Udine, studio dello stile Hoang Jia Pai sotto la direzione del M° Claudio Venier.
Dal 1984 al 1990 a Trieste, studio dello stile Hoang Jia Pai sotto la direzione del M° Gino Battista.
Dal 1990 al 1996 a Udine e Trieste, studio degli stili Chang Quan, Nan Quan e Sanda sotto la direzione del M° Gino Battista.
Dal 1991 al 1992 a Trieste, studio dello stile Tai Ji Quan sotto la direzione del M° Pietro Stilli.
Dal 1998 al 2007 e poi dal 2009 al 2010 a Bologna, studio dello stile Qi Xing Tang Lang Quan sotto la direzione del M° Maurizio Zanetti (lezioni mensili).
Dal 2007 al 2009 a Quarto d’Altino (VE), studio del massaggio cinese Tuina e del Qi Gong sotto la guida del Prof. Chen Liansheng (lezioni mensili).
Corsi preparazione sportiva
Anno 1996
- Udine, Corso regionale FIWuK “Educazione Motoria di Base”.
Anno 2000
- Udine, Corso CONI CAS “Tecnici di Educazione Motoria di Base”.
Anno 2002
- Udine, Corso aggiornamento CONI “Integratori alimentari”.
Anno 2003
- Udine, Corso aggiornamento CONI “Piani di allenamento e test attitudinali”.
Anno 2004
- Udine, Corso aggiornamento CONI “Il primo soccorso sul campo di gara”.
- Udine, Corso aggiornamento CONI “La valutazione funzionale dei giovani atleti”.
Anno 2010
- Pasian di Prato (UD), Corso EnAIP FVG “Tecniche di allenamento nello sport”.
Corsi Scuola dello Sport CONI
Anno 2010
- Gorizia, Corso SdS Tecnico Sportivo Modulo A FIWuK.
- Roma, Corso SdS Tecnico Sportivo Modulo B FIWuK.
Stage Federali (FITaK - FIWuK)
Anno 1991
- Rimini, Nan Quan, Regolamento arbitrale.
Anno 1992
- Lavagna (SA), Sanda, Regolamento arbitrale.
Anno 1994
- Formia (LT), Tai Ji Quan, Regolamento arbitrale
Anno 2000
- Roma, Tai Ji Quan.
Anno 2002
- Modena, Nan Quan.
Anno 2005
- Trieste, Regolamento arbitrale
Anno 2006
- Modena, Regolamento arbitrale
Anno 2009
- 13-15/02/09, Roma, Regolamenti Federali, Regolamento arbitrale.
Anno 2010
- 18/09/10,Vinci (FI), Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
Anno 2011
- 29/01/09, Roma, Regolamento arbitrale (Sanshou, Taolu Tradizionale e Moderno).
Stage e seminari
Anno 1984
- Reana del Roiale (UD), Hoang Jia Pai, M° Maurizio Massara.
Anno 1986
- Trieste, Karate Kumite, M° Roberto Ruberti.
- Alessandria, San Shou, M° Maurizio Massara.
Anno 1987
- Trieste, Hoang Jia Pai, M° Maurizio Massara.
Anno 1989
- Mestre (VE), Sanda, M° Mario Pasotti.
Anno 1990
- Udine, Tai Ji Quan, M^ Sandra Milani.
Anno 1992
- Trieste, Chen Tai Ji Quan, Prof.ssa Yang Li.
- Trieste, Wu Tai Ji Quan, M° Fabio Smolari.
Anno 1993
- Modena, Tai Ji Quan, M° Daniele Zanni.
Anno 1994
- Trieste, Shaolin Gun, M° Valerio Zadra.
Anno 1995
- Udine, Sanda, M° Ng Shau Yin.
- Vicenza, Shaolin Dao, M° Valerio Zadra.
- Bergamo, Tai Ji Quan, M° Mario Pasotti.
- Udine, Yang Qi Gong, M° Gino Battista.
- Udine, Qinna Shou, M° Stefano Roccatano.
Anno 1996
- Trieste, Nan Dao, M° Pierluigi Nicolazzo.
- Alesso (UD), Ba Ji Quan, M° Massimo Bandini.
- Alesso (UD), Qiang Shu, M° Claudio Albieri.
Anno 1997
- Assisi (PG), Yang Tai Ji Quan, Tai Ji Qi Gong, Dr. Yang Jwing Ming.
- Bergamo, Shaolin Tang Lang Quan, Shi De Long.
- Alesso (UD), Tang Lang Quan, M° Mario Mandrà.
- Beijing (Cina), Tang Lang Quan, Prof. Sun Ming Jie.
- Trieste, Tong Bei Jian, Prof. Luc Bendza.
Anno 1998
- Imola (BO), Qi Xing Tang Lang Quan, G.M° Zhong Lianbao.
- Assisi (PG), Yang Tai Ji Quan, Tai Ji Qi Gong, Dr. Yang Jwing Ming.
- Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
Anno 1999
- Udine, Tai Ji Qi Gong, Jian Shu, Prof. Guo Hong Hai.
- Udine, Tai Ji Jian, Prof. Huang Shao Song.
- Assisi (PG), Yang Tai Ji Quan, Tai Ji Qi Gong, Dr. Yang Jwing Ming.
- Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
Anno 2000
- Trieste, Tai Ji Quan, Prof.ssa Yang Li.
- Imola (BO), Qi Xing Tang Lang Quan, G.M° Zhong Lianbao.
- Mestre (VE), Yang Tai Ji Quan, Dr. Yang Jwing Ming.
Anno 2001
- Imola (BO), Qi Xing Tang Lang Quan, G.M° Zhong Lianbao.
- Sinji Vhr (Slovenia), Daoyin Yangsheng Gong, M° Fabio Smolari.
- Monselice (PD), Tai Ji Jian, M° Fabio Smolari.
- Bologna, Liu He Gun, M° Stanislao Falanga.
Anno 2002
- Venezia, Yang Tai Ji Quan, M° Paolo Antonelli.
- Udine, Shaolin Quan, M° Huang Shao Song.
- Imola (BO), Tang Lang Pu Dao, M° Stanislao Falanga.
- Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
Anno 2003
- Opicina (TS), Tai Ji Jian, Yang Tai Ji Quan, M^ Li Rong Mei.
- Trieste, Tai Ji Jian, M° Pietro Stilli.
- Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
Anno 2004
- Bologna, Mei Hua Qiang, M° Stanislao Falanga.
Anno 2005
- Bologna, Liu He Tang Lang Quan, G.M° Liu Jingru.
- Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
- Udine, Tai Ji Quan, M° Pietro Stilli.
- Udine, Feng Mo Gun, M° Stanislao Falanga.
- Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, G.M° Liu Jingru.
Anno 2006
- Pordenone, Tang Lang Quan, M° Huang Shao Song.
- Udine, Tai Ji Quan, M° Pietro Stilli.
- Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, G.M° Liu Jingru.
Anno 2007
- Pordenone, Calligrafia cinese, Prof. Chen Liansheng.
- Udine, Calligrafia cinese, M° Zhou Zhiwei.
- Bologna, Duan Gun Jiu Bian, M° Stanislao Falanga.
- Udine, San Jie Gun, M° Huang Shao Song.
Anno 2008
- 01-02/02/08, Pordenone, Chen Tai Ji Quan, G.M° Zhu Tian Cai.
- 08-09/02/08, Pordenone, Chen Tai Ji Quan, G.M° Zhu Tian Cai.
- 29-30/03/08, Kranjeskagora (Slovenia), Feng Mo Gun, Qi Xing Tang Lang, M° Stanislao Falanga.
- 19/04/08, Udine, Calligrafia cinese, Prof. Chen Liansheng.
- 04/05/08, Udine, Calligrafia cinese, Prof. Chen Liansheng.
- 24-25/05/08, Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, M° Kong Cheng.
- 30/07/08, Udine, Ventaglio dell’Opera di Pechino, M° Xu Xuan
- 19/10/08, Bologna, Duan Gun Duilian, M° Stanislao Falanga.
Anno 2009
- 28/02/09, Udine, Kui Hua Qiang, G.M° Guan Tieyun.
- 01/03/09, Udine, Wu Xing Tong Bei Quan, G.M° Guan Tieyun.
- 03/05/09, Lignano Sabbiadoro (UD), Chen Tai Ji Quan, M° Chen Peishan e M^ Chen Peiju.
- 23-24/05/09, Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, M° Kong Cheng.
- 26-27/09/09, Udine, Shao Bei, Kui Hua Qiang, Wu Xing Tong Bei, M° Stanislao Falanga.
- 08/10/09, Udine, Danza del Leone, M° Lee Yun Fook.
- 18/10/09, Bologna, Qi Xing Tang Lang Quan, M° Stanislao Falanga.
- 07/11/09, Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, M° Kong Cheng.
- 12-13/12/09, Udine, Shao Bei, Qi Xing Tang Lang, Wu Xing Tong Bei, M° Stanislao Falanga.
Anno 2010
- 13/03/10, Kranjeskagora (Slovenia), Kui Hua Qiang, Tong Bei Quan, G.M° Guan Tieyun.
- 18/04/10, Spilamberto (MO), Yuan Yang Quan, G.M° Guan Tieyun.
- 16/05/10, Mestre (VE), Liu He Tang Lang Quan, M° Kong Cheng.
Anno 2011
- 12-13/02/11, Udine, Yuan Yang Dao, G.M° Guan Tieyun.
