CH’I KUNG  (QI GONG)  -  CORSO ANNUALE

A.S.D. DO KAN DOJO

SEDE DEL CORSO:  Palestra di Karate di Via Monte Grappa 25 -  CASSANO D'ADDA (MI)Tutti i lunedì dalle 21.00 alle 23.00  -  Iscrizioni aperte tutto l’anno

 Per informazioni:  tel.: 335 6848786   fax: 02 9090848   e-mail:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Il Ch’i Kung (Qigong, secondo una diversa translitterazione), la cui usuale traduzione è “lavoro sull’energia”, è Arte antica, che trova le proprie radici filosofiche nell'idea di una Manifestazione unitaria e armonica, il "Tao".   Per realizzarsi nel Tao, l'Uomo deve portare questa Idea nella quotidianità, accordandosi all'Armonia Universale grazie a uno sviluppo individuale coerente a tale Entità.   Ciò si può realizzare anche mediante tecniche codificate, che vanno dal puro riequilibrio energetico del corpo ad un vero e proprio percorso di rigenerazione individuale.

Il Ch’i Kung è un metodo per attivare l'energia vitale dell'organismo (per i Cinesi Yuan Ch’i, “energia essenziale”), basato su tecniche di respirazione, movimento lento e concentrazione mentale che permettono di raccogliere, rinfor­zare e far circolare questa energia nella rete dei meridiani, canali che per la Medicina Tradizionale Cinese percorrono l’intero corpo umano.    Imparando ad attivare e a dirigere consapevolmente il proprio Ch’i, questo può essere utilizzato per:   a) finalità autoterapiche, per espellere il Ch’i perverso o patogeno;  b) aumentare le difese immunitarie;  c) migliorare la cono­scenza di sé e progredire, se questo obiettivo è coscientemente perseguito, sulla via della ricerca spirituale.

Una costante pratica del Ch’i Kung offre notevoli possibilità di sviluppare la propria autoconsapevolezza, inducendo ad occuparsi meglio di sé e a prestare più attenzione alla qualità della vita.   Inoltre, gli esercizi dinamici aiutano a man­tenere i mu­scoli tonici e le articolazioni flessibili, mentre il rilassamento contrasta i fattori di stress.   Il corso propone tecniche di movimento lento e respirazione e azioni di coordinamento che bene si prestano a un avvicinamento graduale, via via più approfondito, allo studio del Ch’i Kung, consentendo anche a persone del tutto nuove a questi percorsi di poterne fruire in modo utile e completo.

Nippon Club Napoli

Le arti marziali sono un efficace mezzo di preparazione fisica e un potente strumento per modulare la mente. Infatti recenti studi neurofisiologici hanno individuato alcune zone del cervello che vengono attivate in maniera più fine dai praticanti di discipline orientali da combattimento. In particolare alla Nippon Club si praticano judo, karate e lotta che con le relative categorie di peso, orientano i praticanti ad un sano agonismo sportivo nel rispetto dei dati antropometrici e di massa corporea.

Judo con Raffaele Parlati Allenatore della Nazionale e con Pino Maddaloni Oro olimpico a Sydney 2000- Karate con Pino Gendolavigna Esperto in Psicologia dello Sport e Addetto Stampa Fijlkam Karate campania- Ginnastica e danza con Delia Mirenghi resp. centro sud Acli Danza= il meglio in Campania per il futuro dello sport e della professionalità

Info: Responsabile Relazioni Esterne Dott. Giuseppe Gendolavigna

3389041187 e-mail: This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it

Palestra A Palavesuvio Via Argine 597 Napoli Ponticelli