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Taichichuan Estilo Chen (Chenshi Taijiquan)
en la Universidad de Buenos Aires
Comienza el miércoles 11 de mayo de 2011
Con el auspicio del Instituto Confucio de la Universidad de Buenos Aires (ICUBA) y el Espacio Cultural El Sábato, de la Secretaría de Extensión Universitaria y Bienestar Estudiantil de la Facultad de Ciencias Económicas, Universidad Nacional de Buenos Aires, el día miércoles 11 de mayo de 2011, a las 16 horas se iniciará, mediante una clase abierta y gratuita, un Curso Intensivo de Taichichuan (Taijiquan) Estilo Chen.
La clase y el Curso se dictarán en el Centro Cultural Ernesto Sábato, calle José Evaristo Uriburu 763, Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Durante este curso se enseñará una rutina de 40 técnicas, en el ámbito y con el aval de la Universidad Nacional de Buenos Aires. El curso está dirigido a quienes quieran iniciarse en la práctica de esta disciplina y a quienes, habiendo practicado algún otro estilo de Taichichuan con anterioridad, quieran incursionar en el Estilo Chen, el más antiguo y origen de todos los demás. Los docentes del Curso serán los profesores Andrés Lucas Valdés y Lucas Manuel Valdés.
Ver notas relacionadas en el sitio web: http://www.masterkungfu.com.ar
Nota: No se requiere experiencia previa.
Para mayores informes, comunicarse telefónicamente al (011)4662-3702
Por mail a:
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Días y horarios
Miércoles de 16 a 17,30 horas.
Las inscripciones se pueden realizar en el Espacio Cultural El Sábato, Facultad de Ciencias Económicas, entrada en José Evaristo Uriburu 763 o en el ICUBA, mismo edificio, entrada por Av. Córdoba 2122, Planta Baja.
Aranceles mensuales en El Sábato:
Estudiantes de Ciencias Económicas: $ 30,- (treinta pesos)
Estudiantes de otras facultades de la UBA: $ 50,- (cincuenta pesos)
No estudiantes de la UBA (comunidad): $ 80,- (ochenta pesos)
Aranceles mensuales en el ICUBA
Estudiantes de ICUBA: $ 30,- (treinta pesos)
Estudiantes de idioma chino del CUI: $ 50,- (cincuenta pesos)
No estudiantes de la UBA (comunidad): $ 80,- (ochenta pesos)
Taichichuan y Chikung
El Taijiquan (pronúnciese Taichichuan), es un Arte Marcial de origen chino creado hace aproximadamente 350 años. El Qigong (pronúnciese Chikung), por su parte, es un sistema de ejercicios que difiere de todos los conocidos y ha tenido un desarrollo de más de 4000 años.
Ambos, el Taijiquan y el Qigong, han demostrado tener propiedades terapéuticas preventivas y curativas, razón por la cual forman parte de la Gimnástica, una de las ramas de la medicina tradicional china.
La Medicina Tradicional China está regida por antiguos criterios filosóficos que consideran que los seres humanos poseemos cierto tipo de energía, denominada Qi (pronúnciese Chi), que se manifiesta en dos polaridades (Yin y Yang), que se deben encontrar en permanente equilibrio. Su desequilibrio se manifiesta como enfermedad, ya sea física, mental, o emocional.
Tanto el Qigong como el Taijiquan, fueron diseñados para mantener o recuperar la armonía de ambas polaridades y la salud humana en cualquiera de los tres planos mencionados. Sus movimientos, suaves, lentos, y realizados en relax, se coordinan con el ritmo respiratorio natural de quien los ejecuta, y exigen un alto grado de auto atención. Esto produce efectos benéficos a nivel de la corteza cerebral, lo que se manifiesta en una profunda calma interior. Por ello, ambos sistemas han demostrado una gran eficiencia en el tratamiento del estrés, la depresión, la anorexia y bulimia y las adicciones. Su práctica no posee contraindicaciones y es recomendable a cualquier edad.
La práctica de Taijiquan y/o Qigong durante 30 minutos diarios, cubre la cuota necesaria de ejercitación física, independientemente de la edad o el sexo del ejecutante. Sin embargo, es también excelente para complementar otros deportes, en especial aquellos que requieren un alto grado de concentración por parte del deportista, como el golf o el tenis, ayudando además a prevenir la incidencia de las lesiones más comunes en esas disciplinas deportivas.
El Taijiquan y el Qigong han demostrado también su utilidad para mejorar el trabajo de los artistas, en cualquier rama del Arte. El relax y la continuidad de los movimientos, la concentración y la mejora de la postura general, permite a los actores y bailarines mejorar ciertos aspectos de su técnica, y a los músicos y artistas plásticos en general, los ayuda a prevenir y /o corregir problemas musculares o articulares.
La práctica de Taijiquan y el Qigong se hace particularmente recomendable para los adultos mayores (tercera edad), y para aquellos que tienen prohibidos otros tipos de ejercicios por razones de salud. Sus técnicas actúan sobre todas las articulaciones, posibilitando la recuperación de la elasticidad y el equilibrio.
Ambos métodos han demostrado ser de gran ayuda en el tratamiento de la artrosis, artritis, diabetes, hipertensión, arteriosclerosis, cardiopatías y otras muchas enfermedades.
El Estilo Chen de Taichichuan
De los diferentes estilos de Taijiquan (Tai chi chuan), el Chen es el que dio origen a todos los demás. En el se evidencian las paradojas que rodean al Arte Marcial más practicado del mundo.UNA LARGA HISTORIA.A mediados del siglo XIV de nuestra era, una familia de apellido Chen se estableció en un fértil valle de la costa norte del río Changjian (Río Amarillo). Llamaron a dicho valle Chenjiagou (Valle de la Familia Chen), y dieron el mismo nombre a la villa que construyeron. Chenjiagou se encuentra en el distrito Wenxiang, de la provincia de Henan, a solo 60 kilómetros del Templo Shaolin. Según Chen Pinsan, de la decimoquinta generación de la Familia Chen, “Durante el 7° año del reinado del Emperador Hong Wu (1374), el Ancestro Chen Pu desarrolló, después de largo tiempo de estudio, un método para mejorar la digestión mediante la apertura y cierre de los brazos y el pecho, de acuerdo a la estructura del Ying-Yang. Luego transmitió dicho método a sus descendientes”. (del libro “Taijiquan Ilustrado” de Chen Pinsan). Si bien el método mencionado está muy lejos de ser lo que hoy conocemos como Taijiquan, queda evidenciado que la Familia Chen estuvo, desde un principio, relacionada con las actividades físicas. Por otra parte, estando Shaolin a tan corta distancia de Chenjiagou, existen grandes probabilidades de que hubieran tenido un temprano contacto con las formas de pugilato practicadas en el Templo. Durante la primera mitad del siglo XVII, Chen Wangting, un miembro de la octava generación de la familia Chen, fue designado jefe de las fuerzas civiles que defendían al distrito de los “bandidos”. Chen Wangting era un decidido adepto a la filosofía taoísta, y un estudioso de las formas de pugilato. Sin embargo, el sólo tenía acceso a métodos desarrollados por los budistas, en los que se utilizaba, principalmente, la fuerza física. Fue por ello que decidió crear un sistema propio. Tomó como base los estilos que ya conocía y las teorías expuestas en el libro “Las 32 Formas de los Cánones del Boxeo”, de Chi Jinguan (1528-1587), un general de la Dinastía Ming que había practicado y analizado 16 diferentes estilos de Wushu. Chen combinó estas formas con técnicas de Daoyin (concentración de la energía interna) y Tuna (ejercicios de respiración profunda). Dichas técnicas ya eran mencionadas en escritos del siglo IV a. De C. Y posteriores por Lao Zi, Zhuan Zi, Meng Zi y Qu Yuany, y se encontraban incorporadas en los “Ejercicios de los Seis Animales” de Liu An, y en los “Ejercicios de los Cinco Animales”, de Hua Tuo Esta fotgrafia muestra, abajo y en el centro, a Chen Fake, ya desaparecido, abuelo de Chen Xiaowang y representante de la 18 generacion de los Chen. Directamente detras de Chen fake, se encuentra Feng Zhiqian, quien enseño el estilo en Beijing.
Chen Xiaowang, de la 19ª generación de los Chen, diseñó una forma corta que evita la repetición de movimientos, permitiendo un más rápido aprendizaje
APORTES DE CHEN WANGTING
Además de unir estas técnicas a movimientos pugilísticos, Chen Wangting realizó aportes propios, a saber: 1. La teoría de la Fuerza Espiralada de Rotación y los Movimientos de Trayectoria Curva en Secuencia Continua. Dichas teorías ampliaron el concepto de los Jinluo (meridianos de circulación de la energía) utilizado en la medicina china y en la acupuntura en especial. 2. Creó el Taijiquan Duishou (ejercicio de empuje de manos para dos antagonistas). 3. Diseñó una forma básica utilizando lanza. 4. Desarrolló la teoría de la Firmeza en la Suavidad, resumida en la frase: “Desplazar un peso de 1000 catis (1) mediante cuatro taels (2)”, y la teoría del Ataque Impredecible y Anticipado, la que también resumió del siguiente modo: “Nadie me conoce, mientras que yo conozco a todos”. 5. Pero quizás su más grande aporte a las Artes Marciales haya sido su descubrimiento de que “El poder deviene del interior” y que “La energía interna se transforma en poder externo”. El estudio posterior de las teorías y métodos de entrenamiento de Chen Wangting por otros maestros que lo sucedieron (Wang Zongyue, Wu Yuxiang, Chen Xing, etc), llevaron al Wushu a un nivel nunca alcanzado anteriormente. Esta pintura realizada en el templo familiar, en la villa, muestra a Cheng Wangting (a la derecha), junto a Chang Fat, uno de los discipulos directos.LOS NUEVOS ESTILOSChen dejó todas sus técnicas sistematizadas en una secuencia llamada “108 Formas” y en cinco series de rutinas llamadas “13 Formas”, por estar compuestas por ocho formas primarias de manos y ocho formas variables mayores. La duración de dichas rutinas, unida a las tremendas exigencias físicas de las , mismas provocó que, cinco generaciones después, muy pocos en Chenjiagou fueran capaces de realizarlas. La mayor parte de los púgiles, sólo conocían las dos primeras series, el Duishou y lo ejercicios con lanza. Intentando dar solución a estos problemas fueron desarrolladas dos nuevas formas que, manteniendo las características técnicas del estilo original, era más corta la primera de ellas y con menos exigencias técnicas la segunda. A estas dos formas se las denominó Chen Taijiquan. Años después, alumnos que fueron aceptados en la práctica sin ser miembros de la familia Chen, desarrollaran cuatro formas en las existían numerosas exigencias técnicas con respecto a las dos primitivas, razón por la cual se transformaron en “Estilos” o “Familias” y se las denominó con el apellido de sus autores (Yang, Wu (3) y Wu (4) y Sun(5)).(3) Desarrollado por Wu Yuxian, a partir de la secuencia de movimientos cortos del Estilo Chen Zhaobao.
(4) Desarrollado por Wu Chiangyuan a partir del Estilo Yang.
(5) Deasarrollado por Sun Lutang, a partir del Estilo Wu de Wu Yuxiang.
Las fotografías 1 a 19 pertenecen a tres técnicas de la "Secuencia 48 Hunyuan" del Estilo Chen. Dicha secuencia fue desarrollada por el Gran Maestro Feng Zhiqiang, discípulo directo del Gran Maestro Chen Fake. La ejecutante es la Instructora Anabel Mariana Valdés.
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Esta fotgrafia muestra, abajo y en el centro, a Chen Fake, ya desaparecido, abuelo de Chen Xiaowang y representante de la 18 generacion de los Chen. Directamente detras de Chen fake, se encuentra Feng Zhiqian, quien enseño el estilo en Beijing.

Esta pintura realizada en el templo familiar, en la villa, muestra a Cheng Wangting (a la derecha), junto a Chang Fat, uno de los discipulos directos.
Años después, alumnos que fueron aceptados en la práctica sin ser miembros de la familia Chen, desarrollaran cuatro formas en las existían numerosas exigencias técnicas con respecto a las dos primitivas, razón por la cual se transformaron en “Estilos” o “Familias” y se las denominó con el apellido de sus autores (Yang, Wu (3) y Wu (4) y Sun(5)).


















